骨格の観点から健康的な身体を目指す
Service
骨は、身体を支えるだけでなく、身体に重要なホルモンを作り出したり、骨髄を守ったりと臓器としても大切な役割を果たしています。施術では、トレーニングで骨を鍛えるとともに、身体をゆるめて歪みを整えるもみほぐしを提供しています。根本から健康的な身体を目指すことで、お悩みを解決に導きます。お客様のお悩みに合わせて臨機応変に提供可能な多彩なサービスをご紹介します。
心身ともに健康に導く骨トレを提供
近年は筋トレブームの影響で、筋肉への意識は高まっている一方、骨への意識が弱まってきています。その結果、現代の日本人は骨が弱っていると言われています。骨トレは、身体の基礎は骨にあるという考えのもと骨を鍛えて身体の根底をしっかり整え、身体本来のめぐりや働きを取り戻すトレーニング法です。お客様一人ひとりの身体の弱いところを分析し、重点的にトレーニングを行います。
筋肉をゆるめることで身体が整う
骨格矯正を行うためには、まずは骨の周りの筋肉をゆるめることが必要です。骨格の観点から硬くなってしまった筋肉を分析してほぐしていくことで、身体の歪みを正しい形に整えます。筋肉の凝りがほぐれると、全身のめぐりもスムーズになり、より健康的な身体を目指せます。やわらかくしなやかになった筋肉は、トレーニングを行う際にもより一層の効果が期待できます。
骨格を整えて正しい姿勢に導きます
トレーニングともみほぐしのコンビネーションで骨格の歪みを整え、正しい姿勢に導きながらも身体への負担は少ない姿勢矯正を提供しております。今までなぜその姿勢を取っていたのか、その心理にお客様自身が向き合って手放し、健康的な新しい身体を目指せるように寄り添います。日常生活の注意点やセルフケアの方法もお伝えして、お客様が長く正しい姿勢を保てるようサポートいたします。
歩行姿勢を整えて美しい歩き姿を目指す
歩行姿勢が歪んでいると、頼りなさそうに見える、老けて見えるなど見た目の問題だけでなく、歩くたびに全身に負担がかかり、痛みや不快感などのお悩みを引き起こす原因にもなってしまいます。骨格の観点から身体の歪みを整えて正しい姿勢に導く骨格調整やトレーニングのほか、美しく正しい姿勢をキープしながら歩行するためのレッスンも提供しておりますのでお気軽にご相談ください。
