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急に立ち上がろうとしたときや重い物を持ち上げようとしたときなどに、身動きできなくなるほどの痛みが突発的に襲ってくるぎっくり腰は、骨格のバランスが崩れたときに起こりやすいと言われています。痛みの強い急性期にも対応可能で、痛めた筋肉をほぐして骨格を整えるボディケアを東京神楽坂で提供しております。

身体作りや体力作りに欠かせないことは、筋トレではなく、骨の機能を高めることになります。この記事では、骨の重要性について解説しつつ、骨に働きかけていくポイントや効果的な方法についてご紹介しま…

丁寧なカウンセリングと骨格診断でぎっくり腰の原因を特定し、痛みの緩和と早期回復を目指せる骨格矯正を東京神楽坂で提供しています。再発防止のため、正しい姿勢のとり方や自宅で取り組める簡単なトレーニングについても指導しております。

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